بذور الشيا، وهي غذاء خارق، مليئة بأحماض أوميجا 3 الدهنية، المعروفة بقدرتها على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وتحسين مستوى الكوليسترول. يتم تعبئة بذورنا في أكياس بلاستيكية بنية اللون قابلة لإعادة الغلق للحفاظ على نضارتها. أضف البذور الكاملة أو اطحنها في العصائر أو امزجها بالزبادي أو دقيق الشوفان أو رشها فوق السلطة لتمنح نفسك دفعة صحية رائعة!
بذور الشيا، “القوة”، هي مصدر جيد لأوميجا 3 والألياف والبروتين. ليس لها نكهة، لكنها تزيد من طعم ما تضاف إليه.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.